Motion på Tværs

Motion på tværs er et tilbud til alle aktive seniorer, der gerne vil holde sig i god fysisk form. Vi træner i motionscentret, hvor der er mulighed for at få personlig vejledning i brug af maskinerne. Du kan også vælge spinning, ligesom der er mulighed for at få en dukkert i Friluftsbadet. I hallen kan der prøves kræfter med kettlebells, træning med stole – styrke, balance mv. Der spilles også floorball for dem, der ønsker det. Flere andre muligheder, så kom endelig og prøv det!

Vi slutter af med kaffe og hyggeligt samvær! En gang om måneden synger vi sammen fra den danske sangskat.

Instruktører: Vibeke Møller, Annette Mindegaard og Niels Højer

Tid: Tirsdag kl. 8.00-11.30

Opstart: Uge 37 – Tirsdag d. 8. september 2020. Der optages løbende nye medlemmer – kontakt en af instruktørerne, hvis du ønsker en prøvetime.

Pris: 25,- kr. pr. gang, som afregnes kontant til instruktøren pr. gang.

Telefon: Vibeke 20316043