Power Gym

power gym

Her er holdet for dig der vil i god form, styrkes, strammes op og have sved på panden. Vi mixer forskellige typer af fitness og skal blandt andet arbejde med redondobolde, store bolde, elastikker, power hoops, egen kropsvægt og kettle bells. Træningen er afvekslende, og du vil helt sikkert komme til at mærke nogle muskler du ikke troede du havde. Husk drikkedunk og gode sko!

Instruktør: Bente Dalsgaard

Tid: Tirsdag kl. 18.30-19.30

Opstart: Tirsdag d. 24. september 2019

Pris: 375 kr.

Tilmelding