‘Motion på Tværs’ er et tilbud til alle aktive seniorer, der gerne vil holde sig i god fysisk form. Vi træner i motionscentret, hvor der er mulighed for at få personlig vejledning i brug af maskinerne. Du kan også vælge spinning, ligesom der er mulighed for at få en dukkert i Friluftsbadet. I hallen kan der prøves kræfter med kettlebells, træning med stole – styrke, balance mv. Der spilles også floorball for dem, der ønsker det. Flere andre muligheder, så kom endelig og prøv det!
Vi slutter af med kaffe og hyggeligt samvær! En gang om måneden synger vi sammen fra den danske sangskat.
Instruktører: Rita Lauritsen, Annette Mindegaard og Niels Højer
Tid: Tirsdag kl. 8.00 – 11.30
Opstart: Tirsdag d. 10. september 2024
Tilmelding: Ikke nødvendig – Kom de gange, du har lyst – alle kan være med!
Pris: 30 kr. pr. gang, som afregnes kontant til instruktøren (BEMÆRK: Opstart i uge 37)
Telefon: Annette, tlf.: 61 69 51 49 ved spørgsmål
